Şeffaf plak tedavisinin başarısı büyük ölçüde plakların doğru ve düzenli kullanılmasına bağlıdır. Bu videoda Uzm. Dt. Ahmet Yaşar, şeffaf plak tedavisi gören kişilerin günlük hayatta nelere dikkat etmesi gerektiğini anlatıyor.
Video 2021’de çekilmiştir. Plak kullanım süreleri gibi bilgilerin güncel hâli bu sayfada yazılıdır; size özel süreler tedavi planınızda belirtilir.
Takma, çıkarma ve günlük kullanım
- Plaklar günde 20–22 saat takılı kalmalıdır; yalnızca yemek yerken ve dişlerinizi fırçalarken çıkarılır.
- Plakları ısırarak değil, parmaklarınızla bastırarak yerine oturtun.
- Çıkarırken arka dişlerden başlayarak plağı yavaşça dişlerden ayırın.
Isırma çubukları
Isırma çubukları, plakların dişlere tam oturmasına yardımcı olan yumuşak, silindir biçimli çubuklardır. Özellikle yeni bir plağa geçildiğinde, plağın üzerinden farklı dişlerle birkaç dakika ısırılır. Nasıl ve ne sıklıkla kullanılacağı size anlatılır.
Bir plak kaç gün kullanılır?
Her plak genellikle 7–10 gün kullanılır; size özel süre tedavi planınızda belirtilir. Hangi plakta olduğunuzu Hasta Paneli’nden takip edebilirsiniz.
Plak dişlere tam oturmuyorsa, yani dişle plak arasında boşluk görüyorsanız ısırma çubuklarını daha sık kullanın. Birkaç gün içinde düzelmezse muayenehaneyi arayın.
Diş fırçalama
Yemekten sonra önce dişlerinizi fırçalayın, plakları sonra takın. Ayrıntılar için: Ortodontik tedavilerde nasıl diş fırçalanır?
Hangi durumlarda plaklar çıkarılmalı?
- Yemek yerken
- Su dışında bir şey içerken: çay, kahve ve meyve suyu gibi içecekler plağın altında kalarak çürük ve renklenmeye yol açabilir; sıcak içecekler plağın biçimini bozabilir
- Dişlerinizi fırçalarken
Plakların temizliği
Plakları yumuşak bir fırçayla, soğuk ya da ılık suyla temizleyin. Sıcak su plağın biçimini bozabilir; diş macunu ise plağın yüzeyini çizip matlaştırabilir.
Ağrı olur mu?
Yeni plağa geçilen ilk 1–2 gün dişlerde sıkılık ve hassasiyet hissedilebilir. Bu his plağın dişlere kuvvet uyguladığını gösterir ve genellikle kısa sürede geçer.
Dişlerin üzerindeki çıkıntılar: ataşmanlar
Ataşmanlar, plağın dişleri daha iyi kavraması için dişlere yapıştırılan diş renginde küçük çıkıntılardır. Tedavinin sonunda cilalanarak kaldırılır.
Plakların saklanması ve kaybolması
Çıkardığınız plakları kutusunda saklayın; peçeteye sarılan plaklar kolayca kaybolur. Plağınızı kaybederseniz muayenehaneyi arayın. Çoğu zaman bir önceki plağa dönmeniz ya da bir sonraki plağa geçmeniz istenir; plaksız beklemek dişlerin geri kaymasına yol açabilir.
Şeffaf plak tedavisi hakkında ayrıntılı bilgi: Şeffaf plak
